Draußen (z.B. Freizeit- und Sportanlage Rissen, Holmer Sandberge oder Jenischpark)
Frische Luft tut gut und Bewegung an der frischen Luft erst recht! Warum also nicht das Training draußen durchführen? Der Körper erhält dadurch mehr Sauerstoff und Sie fühlen sich danach noch energiegeladener als ohnehin schon. Wir beziehen die natürlichen Gegebenheiten mit ein.
Zuhause
Sie haben nicht viel Zeit und möchten in Ihren eigenen 4 Wänden (oder Ihrem eigenen Garten) trainieren? Kein Problem! Ich komme auch zu Ihnen nach Hause (innerhalb Wedels kostenlos, außerhalb berechne ich die Anfahrtkosten mit € 0,36 pro gefahrenem Kilometer).
Fitnessstudio
Sie möchten unabhängig vom Wetter aber auch nicht in Ihren räumlichen Gegebenheiten zu Hause trainieren?
Dann genießen Sie die Vorteile, die das Training in einem Fitneßstudio mit sich bringt (Aufschlag pro Trainingsstunde € 6,-). Wir trainieren in einem kleinen aber feinen Studio hier in Wedel, welches mit den nötigen Elementen für ein gelungenes Training ausgestattet ist: Ausdauergeräte, Kraftgeräte, Seilzüge, Hanteln, Matten, Gymnastikbälle und nicht zuletzt Umkleideräume und Duschen.
